СИСТΕΜΑ ΦУΚУΗΟЯΜΑ
システマ ふくの山
Moscow本部へ続く入り口にて

ロシアの武術 システマを体験してみませんか

こんにちは。広島県福山市でロシア武術「システマ」を開催している「システマふくの山」です。
システマは、ロシア古来の武術をもとに、ロシア軍内務省特殊部隊で勤務・指導経験のあるミカエル・リャブコが創始した軍隊格闘術です。
と書くと、「なんか怖くてキビしそー…」と思われるかもしれませんが、そうでもありません。
システマには、とくに動きの規則や型はなく、段位や決まった胴着もなく、とても自由で、リラックスが大事な武術です。呼吸や姿勢を重視し、素手だけでなくナイフや杖、チェーン、銃の扱い方などにも挑戦するので、結構おもしろく、楽しいです。格闘だけでなく、最近注目されている呼吸法など、身体を動かすことで心身の健康維持にもさりげなくつながります。
 和気あいあいとやっていますので、ぜひ、お気軽に遊びにきてください!


■お問い合わせ:systema_fuku@outlook.com (システマふくの山事務局 池岡)

■日常のトレーニング風景は「システマふくの山チャンネル」(YouTube)で配信中!

活動予定

【平日夜クラスを始めました】

6月12日(水)19:45~21:15(開場:19:10分頃) ⇒終了しました。詳細はブログで!!

6月16日(日)10:00~12:00 【2F柔道場】 ⇒終了しました。詳細はブログに掲載します。

6月の平日の日程は次のとおりです。会場は、東部市民センター(児童室)です。

6月26日(水)19:45~21:15(開場:19:10分頃)
会場:東部市民センター(児童室)(クリックすると外部サイトへとびます)
住所:福山市伊勢丘六丁目6番1号
(JR大門駅、JR東福山駅からタクシーで約10分。山陽自動車道 福山東ICから車で約10分。)

土日クラスの練習会場は、福山市武道館(フロアは後日追記)です。お車でお越しの方は、駐車場情報をご参考ください。

6月30日(日)2コマ開催になりました!!
 1コマ目:13:15~14:45 テーマ:洋服を使ったワーク(破れても問題ない古着、胴着、ベルトなどをご用意ください)
 2コマ目:15:00~16:30 テーマ:未定
 費用:1コマのみの場合…2,000円、2コマ参加の場合…3,000円

【開催時間について】
土日クラスは、午後開催の際は、90分単位で、トレーニングの時間延長が可能です。
●13~15時、15~17時⇒13~17時の間
延長をご希望になられる場合は、開催の1週間前までに、systema_fuku@outlook.comまで、ご希望をお知らせください。
※90分につき、+1,000円となります。
※90分+90分の形で開催となりますので、1コマのみ参加の方は2,000円、2コマ参加される方は、3,000円となります。

更新履歴 

システマふくの山
@広島県福山市

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