СИСТΕΜΑ ΦУΚУΗΟЯΜΑ
システマ ふくの山
Moscow本部へ続く入り口にて

ロシアの武術、体験してみませんか

こんにちは。広島県福山市でロシア武術「システマ」を開催している「システマふくの山」です。
ロシア古来の武術をもとに、ロシア軍内務省特殊部隊で勤務・指導経験のあるミカエル・リャブコが創始した軍隊格闘術・システマ。「なんか怖くてキビしそー…」と思われるかもしれませんが、そうでもありません。
動きの規則や型、段位や決まった胴着もなく、とても自由で、リラックスが大事な武術です。
呼吸や姿勢を重視し、素手だけでなくナイフや杖、チェーン、銃や洋服なども使ってトレーニングします。「戦う」イメージが強くなりがちですが、呼吸法やマッサージなど、癒しと健康維持にもつながります。
和気あいあいとやっていますので、ぜひ、お気軽に遊びにきてください!

参加お申し込みはこちらから、お気軽にどうぞ。

■お問い合わせ:systema_fuku@outlook.com (システマふくの山事務局 池岡)

■日常のトレーニング風景は「システマふくの山チャンネル」(YouTube)で配信中!
 
 最新動画は、「服で戦う」です↑をクリック!

活動予定

【平日夜クラスを始めました】

■7月の日程は次のとおりです。
 平日夜の開始時刻が「20時」に変更になりました。ご注意ください。

日時:7月31日(水)20:00~21:30 ※開場は19:45~を予定。
会場:東部市民センター(2F/児童室)(クリックすると外部サイトへとびます)
住所:福山市伊勢丘六丁目6番1号(JR大門駅、JR東福山駅からタクシーで約10分。山陽自動車道 福山東ICから車で約10分。


【開催時間について】
土日クラスは、午後開催の際は、90分単位で、トレーニングの時間延長が可能です。
●13~15時、15~17時⇒13~17時の間
延長をご希望になられる場合は、開催の1週間前までに、systema_fuku@outlook.comまで、ご希望をお知らせください。
※90分につき、+1,000円となります。
※90分+90分の形で開催となりますので、1コマのみ参加の方は2,000円、2コマ参加される方は、3,000円となります。

7月6日(土)⇒終了しました。詳細はブログで!!  7月10日(水)⇒終了しました。詳細はブログに掲載します。
7月15日(月・祝)⇒終了しました。詳細はブログに掲載します。



更新履歴 

システマふくの山
@広島県福山市

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